「どうせ私なんて…」
「またダメだった…」
「きっと嫌われてるに違いない…」
何をやってもうまくいかない気がする。
誰かに相談しても、「そんなことないよ」と言われるだけで、本当の気持ちは伝わらない。
ポジティブになりたいのに、心のどこかで「でも私には無理」と思ってしまう。
そんなループから抜け出せず、私はずっと苦しんでいました。
でもある日、ふとしたきっかけで電話占いを試してみたんです。
半信半疑だったけど、結果的に「もっと早く相談すればよかった」と思える経験になりました。
今回は、ネガティブ思考から抜け出せなかった私が、電話占いで気持ちを軽くできた体験談をお話しします。
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ネガティブ思考が止まらない…私の日常
私のネガティブ思考は、子どもの頃からの性格みたいなもの。
でも、大人になってからは特にひどくなってしまいました。
✅ LINEの返信が遅いだけで、「嫌われた？」と考えてしまう
✅ 仕事で少しミスしただけで、「私って本当にダメだな…」と落ち込む
✅ 周りの人と比べて、「なんで私はこんなにできないんだろう」と自己嫌悪する
どんなに前向きになろうと思っても、心の奥底では「やっぱり無理」という気持ちが拭えない。
周りから「もっと自信持っていいのに！」と言われても、どうやったら自信が持てるのかわからない…。
そんな日々が続いていました。
夜中に襲ってくる不安と孤独
特に辛かったのは、夜。
一人になると、ネガティブな思考が止まらなくなりました。
「明日も仕事か…また怒られるんじゃないかな」
「私って友達少ないし、きっとつまらない人間なんだろうな」
ベッドに入っても、どんどん不安が膨らんでしまい、眠れない。
朝になれば、昨日の不安は少し和らぐけど、また夜になれば同じことの繰り返し。
「このままじゃダメだってわかってる。でも、どうすればいいのかわからない…」
そんな時に、ふと目に入ったのが「電話占い」の広告でした。
電話占いで初めての相談…勇気を出して話してみた
正直、最初はかなり迷いました。
「占いって本当に当たるの？」
「こんなことで相談するのは恥ずかしい…」
でも、口コミを見てみると、私と同じような悩みを持った人が相談していることがわかりました。
「とりあえず、一回だけでも話してみよう」
そう思って、思い切って電話をかけてみることに。
占い師の先生は、優しい声で「どうしましたか？」と話を聞いてくれました。
最初は緊張していたけれど、話し始めると止まらなくなりました。
「私、何をやっても自信が持てなくて…」
「何かあるたびに、『どうせ私はダメだ』って思ってしまうんです」
先生は私の話をじっくり聞いたあと、こう言いました。
「あなたはとても繊細で、人の気持ちを深く考えられる優しい人。でも、その優しさが自分を苦しめてしまうこともあるんですね」
それを聞いた瞬間、涙がこぼれました。
電話占いで気づいたこと…ネガティブ思考との向き合い方
先生との会話を通じて、私は自分の思考のクセに気づきました。
✔ 自分を否定するのが当たり前になっていた
✔ ポジティブな言葉を受け入れるのが苦手だった
✔ 過去の失敗にずっと囚われていた
そして、先生はこんなアドバイスをしてくれました。
🔸 「どうせダメ」と思ったら、「でも大丈夫」と言葉を足してみる
🔸 小さな成功体験を積み重ねて、自信をつけていく
🔸 完璧じゃなくてもいい。少しずつでいいから、できることを増やしていく
この言葉を聞いて、私は「変わりたい」と心から思いました。
電話占いを試してみて感じたこと
ネガティブ思考をすぐに直すことは難しい。
でも、「少しずつでもいいから、前を向こう」と思えたことが、一番の変化でした。
電話占いは、ただ占ってもらうだけじゃなく、**「自分を見つめ直すきっかけ」**にもなります。
実際に相談してみて、こんなメリットを感じました。
🌸 人に話すことで気持ちが整理される
🌸 「自分のことをわかってくれる人がいる」と思えて安心できる
🌸 今まで気づかなかった自分の本当の気持ちに気づける
私と同じように、ネガティブ思考で悩んでいる人には、一度試してみてほしいです。
最後に…一歩踏み出す勇気を持つこと
「どうせ私なんて…」と思っていた私が、少しずつ前向きになれたのは、電話占いで気持ちを整理できたから。
ネガティブ思考を変えるのは簡単じゃないけれど、**「自分を大切にしよう」**と思うだけでも、大きな一歩になります。
もし、「このままじゃダメだな…」と悩んでいるなら、
まずは誰かに話してみることから始めてみませんか？
一人で抱え込まなくて大丈夫。
あなたの気持ちを受け止めてくれる人は、きっといます。
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